บ่อยครั้งที่คนกลัวสิ่งที่ไม่คุ้นเคยและไม่รู้จัก บางคนขี่หลังพวงมาลัยก็รู้สึกตื่นเต้นและเขินอายเพียงเล็กน้อย ในขณะที่บางคนอาจจะกลัวมาก ภายใต้เงื่อนไขที่ว่าบุคคลหนึ่งได้เอาชนะความกลัวของเขาแล้ว เขาสามารถย้ายตัวเองจากสถานะคนเดินถนนไปสู่ประเภทของคนขับได้ จำไว้ว่าสามารถเอาชนะความหวาดกลัวได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนออกเดินทางแต่ละครั้ง จำเป็นต้องมีเซสชั่นการสะกดจิตตัวเอง ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนทัศนคติต่อการขับรถและเพิ่มความมั่นใจในความสามารถของคุณ นั่งหลังพวงมาลัยเป็นเวลาหลายนาทีท่องวลีต่อไปนี้: "ฉันทำได้ทุกอย่าง!", "ฉันจะประสบความสำเร็จ!", "ฉันสามารถรับมือกับปัญหาใด ๆ ก็ได้!" ไม่ว่าในกรณีใดอย่าใช้อนุภาค "ไม่" เพราะจะทำให้คุณได้รับผลตรงกันข้าม
ขั้นตอนที่ 2
พยายามขับรถคนเดียวให้บ่อยที่สุด หากตลอดการเดินทางมีคนมาให้คำแนะนำและพูดด้วยมือ มันจะไม่ทำให้คุณมั่นใจ แต่ในทางกลับกัน มันจะเสียสมาธิเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3
หากคุณไม่สามารถออกนอกเมืองเพื่อฝึกฝนทักษะการขับรถได้ ให้ลองขับในตอนกลางคืนเมื่อแทบไม่มีรถคันอื่นอยู่บนท้องถนน ในเวลานี้คุณสามารถเคลื่อนที่ด้วยความเร็วของเต่าได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องกลัวว่าคนขับคนอื่นจะโกรธ เมื่อคุณชินกับมันแล้ว คุณสามารถเริ่มขับรถในตอนเย็นและระหว่างวันได้ ทางที่ดีควรฝึกขับรถในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่นเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์อันตรายบนถนนที่ลื่น จำไว้ว่าประสบการณ์และความมั่นใจในตนเองไม่ได้มาในทันที
ขั้นตอนที่ 4
เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเส้นทางต่างๆ ที่คุณจะขี่ในตอนกลางคืนหรือในตอนเย็น จากนั้นเมื่อคุณทำสำเร็จแล้ว ให้เริ่มเดินตามเส้นทางเดิมในตอนบ่าย (คุณต้องฝึกอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์) การขับรถบนถนนเส้นเดิมอย่างต่อเนื่องจะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 5
ไม่ต้องสนใจคำสบถของคนขับคนอื่น เพราะครั้งหนึ่งพวกเขาเคยกลัวการขับรถและรู้สึกไม่ปลอดภัย แต่ในขณะเดียวกัน อย่าพยายามเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับพวกเขา ระหว่างทางคุณสามารถพบกับผู้ที่ไม่ได้เขียนกฎหมายไว้
ขั้นตอนที่ 6
พยายามอย่าหยุดออกกำลังกาย หลังจากหยุดพักไปนาน คุณจะรู้สึกเหมือนได้ขับรถอีกครั้งเป็นครั้งแรก